Objectifs : 

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- Partager sur les enjeux et difficultés du monde d’aujourd’hui 

- Comprendre les mécanismes du stress et apprendre à mieux le gérer par la Gestion des Modes Mentaux 

- Pratiquer des outils pour maintenir son équilibre émotionnel dans les situations délicates (tête, cœur, corps)

 

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Atelier interactif, participatif, ludique et convivial appuyé sur la Psychologie Positive et les neurosciences.

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